増大サプリ

増大サプリ 飲むタイミング

増大サプリは薬のような形状をしているので、ついつい食品ということを忘れがちです。

増大サプリは食品であるという視点から考えれば当たり前なのですが、その栄養素をなるべく損ねずに良い状態で取り入れるポイントがあります。

その6ポイントのについて解説していきたいと思います。

増大サプリ 飲むタイミング/できるだけ賞味期限が長いものを買う

まず増大サプリメントを買う時のポイントとしては、できるだけ賞味期限が長いものを選ぶことがポイントです。

賞味期限が近づくにつれ有用な成分が参加してどんどんと減っていきます。

賞味期限はパッケージの裏面に記載されています。

通信販売で購入する場合は賞味期限というものはは知ることができません。

正しい比較的賞味期限が新しいものを手に入れる方法はあります。

それはできるだけ人気で販売のサイクルが多そうなサプリメントを選ぶことです。

人気のサプリメントは西さんと同時にどんどんと出荷されていくので賞味期限が近いものが配送されるということはまずありません。

通信販売の場合はあまり人気のないサプリメントは避け、できるだけ人気があるサプリメントを購入するようにしましょう。

 

増大サプリ 飲むタイミング/1か月で飲み切る

増大サプリは一度パッケージの封を切ると、酸素にさらされます。

酸素に触れる機会が多くなるほど栄養素も酸化し減っていきます。

開封したら必ず1ヶ月以内にフレッシュなうちに飲みきるようにしましょう。

ほとんどの増大サプリメントは瓶の大小や粒の大小はありますが、何も一ヶ月で飲みきるようになっています。

1日に何粒も飲むことを推奨されているサプリメントは、ヘタに1日に飲む量を減らして何ヶ月も一瓶を飲むようにしたり、 飲んだり飲まなかったりして何ヶ月も封を開けたサプリメントを放置するようなことはしないようにしてください。

増大サプリ 飲むタイミング/指を瓶に入れない

増大サプリを瓶から取り出すときに、手を入れずに容器を傾けてサプリメントを出すようにしてください。

輪を直接瓶の中に入れてしまうのは衛生上好ましくありません。

増大サプリは食品です。

食品の瓶に手を突っ込んで食品を取り出すということはほとんどをする人はいないと思います。

それと同じように、 瓶に手を突っ込むではなく瓶を傾けて手に出すようにしてください。

特に昨今はコロナウイルスなど、大変危険なウイルスの脅威もありますので、尚の事、神経質になった方がいいでしょう。

増大サプリ 飲むタイミング/食後に飲む

増大サプリは、食前に飲む指示が出されているものもありますがm「そうでない場合は基本的には食後に飲むようにしましょう。

基本的に増大サプリはいつ飲んでも全くかまわないのですが、食後と決めておいた方が飲み忘れがなくなります 。

増大サプリ 飲むタイミング/水で飲む

増大サプリを飲む時は、基本的には水で飲むようにしましょう。

コーヒーや緑茶でサプリメントを飲むと、ポリフェノールやカテキンがサプリメントの栄養素の吸収を邪魔する可能性があります。

またお酒などのアルコールももっての他です。

増大サプリ 飲むタイミング/お薬を飲んでい方へ

お薬を飲まれている方は、 かかりつけの医師によく相談するようにしてください。

増大サプリに副作用があるような成分はほとんど見受けられませんが、飲み合わせによって薬に影響を及ぼしてしまう可能性はゼロではありません。

得に血流の流れを良くするワーファリンや、血圧対策の薬を飲んでいる方は必ず問い合わせるようにしてください。

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